ママちゃん育児法を実践すると気持ちが穏やかになる理由

読者の方からの報告集

私が今まで子どもたちに伝えてきた


「大好きだよ」

「あなたはママの大事大事よ」

「あなたがいてくれて嬉しい」



そんな言葉のあれこれ。





「だめ」「やらないで」の否定形ではなく


どうして欲しいのかを具体的に伝えたり

代わりの「いいよ」をなるべく見つけてあげて子どもたちに伝える言葉のあれこれ。





子どもたちに何気なく伝える


「大丈夫」

「ゆっくりやりなさい」

「ちゃんと待ってるからね」

「よくがんばったね」


などの  声かけのあれこれ。





この自分で発した言葉自体に  

ふと自分も癒されていることに気が付くことがあります。




気持ちがまぁるくなるというか。。。


ふんわりする、というか。。。





こんな風に


子どもの存在を肯定するような言葉を
無意識に、何気なく  繰り返し繰り返し口にしてきましたが



「大好き」と伝えることや

「抱きしめること」から生まれる心の穏やかさ、心の余裕というものがある

ということは  自分自身でも身を持って体感していることです。







そして

「ママちゃんの声かけを真似するうちに本当に穏やかな気持ちが保てるようになりました。」


そう仰ってくださる読者の方が

嬉しいことに
驚くほどたくさんいらっしゃること。







その「ママちゃん育児法がもたらす効果」の謎の答えが



もしかしたら

脳の仕組みの中にあったのかもしれません(*^^*)




私にとっても衝撃的な。

とても嬉しい発見でした。



是非  読んでみて下さい(*^^*)

人の悪口を言うと自分自身が傷つく理由【脳科学】


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「あなたは大事な存在なのよ」を相手に伝えることは

脳の中では
「私は大事な存在なのよ」と自分で自分のことを認識することと同じだったんですね。。。(嬉しい衝撃)




改めて  もっと多くの方にこの育児法を知っていただけたら  嬉しいなぁと思いました(*^^*)





『私がこのブログで使う「子ども」は

「あなた(大人)」のことでもある。』



『子どもを抱きしめることは

自分を抱きしめることに似ている』



そう以前書いたことがありましたが


その部分にも通じることかもしれませんね。。。(*^^*)






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(人の悪口を言うと自分自身が傷付く理由【脳科学】より抜粋。)




広がれ  広がれ。


まあるい気持ち(*^^*)



。。。。。。。。。。。。。。。。。 

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作家。ブロガー。
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